Qué contiene la fibra activa de Herbalife
Con un delicioso sabor a manzana, la Fibra Activa de Herbalife contiene una mezcla única de 5 fuentes de fibra, incluyendo:
- Caña de azúcar,
- Fibra de cítricos,
- Dextrina de maíz,
- Fibra de soya e inulina.
Estas fuentes de fibra trabajan juntas para promover la salud digestiva y mantener la regularidad intestinal.
Beneficios y recomendaciones del consumo de fibra de Herbalife
Contribuye a una digestión adecuada y a la absorción de nutrientes
- Mantiene estable la flora bacteriana (conjunto de microorganismos que viven en el intestino), esto es muy importante para una digestión saludable.
- Ayuda a prevenir problemas digestivos como:
- Estreñimiento
- Distensión abdominal (sensación de llenura o hinchazón en el abdomen)
- Irritación intestinal
- Facilita el peristaltismo (movimiento intestinal), favoreciendo:
- La formación de un bolo fecal adecuado
- Evacuaciones regulares
Ayuda a controlar el apetito y a mantener un peso saludable
- Contribuye a la sensación de saciedad, ayudando a controlar el apetito.
- Te ayuda a reducir la ingesta calórica y de paso beneficiarte de un peso más saludable.
Facilita la ingesta diaria recomendada de fibra
¿Sabías que la cantidad diaria recomendada de fibra que deberíamos consumir es de 25-30 gramos? Difícil de alcanzar solo con alimentos:
- Por ejemplo, una naranja aporta únicamente 1.5 a 2 gramos de fibra.
- La Fibra Activa de Herbalife aporta: 5 gramos de fibra por cucharada, ¡Claro! esto te ayuda a completar la cantidad recomendada.
Recomendaciones muy importantes
- Comienza tomando con una pequeña cantidad de fibra al día y aumenta gradualmente para permitir que tu cuerpo se adapte
- Toma mucha agua para que la fibra encapsule las grasas y desechos y puedas eliminarlas de forma natural.
- Si no tomas la fibra con abundante agua, te puede dar gases o hinchazón abdominal.
Cómo tomar la fibra de Herbalife
Mezcla una cucharada de 5 g (incluida en el empaque) de Fibra Activa en 240 ml de agua o tu bebida favorita y bébela de inmediato.
Preguntas frecuentes sobre la Fibra Activa
¿La fibra de Herbalife engorda?
No, debido a su bajo aporte calórico (27 kcl por porción), no tiene impacto en el aumento de peso.
¿La fibra de Herbalife sirve para adelgazar?
Si, el consumo regular de la Fibra Activa, junto con una dieta balanceada, puede ayudarte a adelgazar al proporcionar una mayor sensación de saciedad y mejorar la salud digestiva general. También puedes agregarle el herbal Aloe, que alivia el estómago y la indigestión ocasional además de equilibrar la salud intestinal, estos dos productos junto con una dieta rica en fibra harán maravillas por tu organismo ayudándote a perder peso y sentirte ligera y con energía.
¿En cuánto tiempo hace efecto?
El tiempo que tarda la fibra en hacer efecto puede variar de persona a persona. En general, se recomienda tomarla diariamente durante varias semanas para obtener resultados óptimos.
¿La fibra de Herbalife se puede tomar en la noche?
Sí, la fibra activa se puede tomar en cualquier momento del día, incluyendo la noche. Sin embargo, es importante asegurarse de beber suficiente agua al tomarla para evitar atascamientos.
¿Cuál es el mejor horario para tomar la fibra?
No hay un horario «mejor» para tomar la fibra de Herbalife, ya que puede tomarse en cualquier momento del día. Lo importante es asegurarse de beber suficiente agua al tomarla.
¿Se puede incluir la fibra en el batido de Formula 1?
Sí, se puede incluir la fibra activa en el batido para agregar fibra adicional a la dieta.
¿Se puede tomar en el embarazo?
No se recomienda consumir en estado de embarazo y lactancia, puede causar hipersensibilidad.
¿Se puede tomar con agua fría?
Sí, la fibra de Herbalife se puede mezclar con agua fría o cualquier otra bebida. Sin embargo, algunas personas pueden preferir mezclarla con líquidos más calientes para ayudar a disolverla completamente.